My Uni – Schneller ans Ziel?
10
October
20:00 Uhr
Kunsthaus Nexus, Saalfelden
Jane Bergthaler, Bsc Msc nutr. med.
Diätologin und Expertin des ernährungsmedizinischen Dienstes des LKH-Univ. Klinikum Graz;
ehemalige Leistungssportlerin spricht über Diättrends in der Sporternährung


Dass sportlergerechtes Essen und Trinken eine bedeutende Säule für gute Leistungsfähigkeit, erfolgreichen Wettstreit sowie Gesundheit und Wohlbefinden ist, ist längst erwiesen. Gerade jene, die ihren Körper zu sportlichen Höchstleistungen treiben wollen, sind oft experimentierfreudig - nicht nur Trainingsmethoden betreffend, auch hinsichtlich Ernährung. Alternative Ernährungsformen wie Veganismus, Paläo & Co. sind keine Nische mehr. Aber sind diese auch für (Leistungs-)Sportler geeignet?